かぶのエコスープ
きょうの料理 (放送)
温野菜の蒸し器の湯をスープに活用します。1つで鍋で2つの料理が同時進行する時間短縮の隠しワザ!
材料 (2人分)
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かぶ
2コ
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かぶの葉
少々
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たまねぎ
1/4コ
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4本
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2かけ
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塩
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こしょう
作り方
- 1手羽先は表面に切り目を入れる。にんにくは薄皮をむき、包丁の腹でつぶす。
- 2のつくり方の蒸し鍋に、湯カップ4、手羽先、にんにくを入れる。かぶをスライサーで薄切りにしながら鍋に入れる。たまねぎも同様にスライサーで薄切りにしながら入れ、強火にかける。
- 3にんにくと手羽先に火が通ったら取り出し(に使う)、塩・こしょう各少々で味を調える。かぶの葉のみじん切りを加える。
- レピレピ
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