梅じそひじきふりかけ
きょうの料理 (放送)
ご飯がすすむ、手づくりのふりかけです。お弁当にも。
材料 (つくりやすい分量)
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ひじき
15g
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だし
カップ1
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みりん
大さじ1
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しょうゆ
小さじ1
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塩
小さじ1
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カリカリ小梅
20コ
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青じそ
20枚
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白ごま
大さじ1
作り方
- 1ひじき(乾)はたっぷりの水で戻しておく。鍋に、洗ったひじき、だし、みりん、しょうゆ・塩を入れて中火にかけ、煮汁がほとんどなくなるまでいり煮にする。
- 2カリカリ小梅を加えて1〜2分間さらにいって火を止める。冷ましてから青じそ、白ごまを加えて混ぜる。
- レピレピ
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- 梅じそひじきふりかけ