大根と鶏肉の中国風煮物 kyou 14年前 材料 (2人分) 大根1/4本(200g) 鶏もも肉150g 赤とうがらし1本 カップ3/4 豆?(トーチ)大さじ1/2 サラダ油 塩 しょうゆ 作り方 1大根は皮をむいて乱切りにし、たっぷりの湯で柔らかくなるまでゆでる。鶏肉は一口大に切る。 2中華鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、赤とうがらし、トーチ、鶏肉を入れ、塩少々をふりながらいため合わせる。 3鶏肉の色が変わったら、湯カップ3/4、しょうゆ大さじ1/2、大根を加えて、ふたをしないで約10分間煮る。