材料 (2人分)
- 【昆布のうまみソース】
- 昆布とかつおのだし75ml
- 生クリーム大さじ1+2/3
- マスタード大さじ1+1/2
- バター25g
- パセリ適量
- ほっけ2枚
- 生しいたけ6枚
- バター20g
- 塩
- こしょう
- 小麦粉
- オリーブ油
作り方
- 1【昆布のうまみソース】をつくる。鍋に昆布とかつおのだし(下準備参照)を入れて火にかけ、煮立ったら生クリーム、マスタードを加えて混ぜる。煮立ったらバターを加えて、泡立て器で混ぜながら少しとろみがつくまで煮詰める。仕上げにパセリを加えて火を止める。
- 2ほっけに塩・こしょう各少々をふり、小麦粉適量を薄くまぶす。しいたけは、石づきを除き、軸とかさに分ける。軸は縦半分に切り、かさは薄切りにする。
- 3フライパンにオリーブ油大さじとバターの半量を中火で熱し、ほっけを皮側から入れ、へらで押しつけながら、皮がカリッとするまで焼く。裏返して弱火にし、フライパンのあいたところにしいたけを入れ、残りのバターを加えて軽くいため、塩・こしょう各少々をふる。
- 4皿にうまみソースを敷き、ほっけのムニエルとしいたけを盛る。