材料 (4人分)

  •  トマト 6個(約800g)
  •  酒 大さじ4
  •  しょうゆ 大さじ4
  • モロヘイヤ 1袋(100g)

作り方

  1. 1トマトはヘタをくりぬいて熱湯に入れ、皮がはじけたらすぐに氷水にとり、皮をむいて水気をきり、6~8等分のくし形に切る。
  2. 2鍋にトマトを入れて酒、しょうゆを加え、弱めの中火で10分煮る。そのまま冷まして味を含ませる。
  3. 3モロヘイヤは葉を摘み、沸騰した湯に入れ、ぬめりが出るようにやや長めに(約3分)ゆでる。冷水にとってよく冷まし、軽く水気を絞る。
  4. 4(2)にモロヘイヤを加えて混ぜ合わせる。

ポイント

  • 調味料は酒としょうゆのみ!
  • トマトは形を崩さないように弱火で煮、途中アクが出てきたら取り除き、 水気がでてきたら火を止めてそのままおきます。