かぼちゃの炒め物油揚げフレークのせ

作り方

1. 1かぼちゃは8mm四方、5cm長さの棒状に切る。豚バラ肉も同様に切り、【A】と合わせてよく混ぜる。
2. 2フライパンに油揚げを入れ、弱火で両面がカリッとするまで焼き、フレーク状に細かく切る。
3. 3フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、かぼちゃを入れて両面を軽く焼き固める。スープを加えて柔らかくなるまで煮、取り出しておく。
4. 4フライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、豚バラ肉を入れてサッといためる。紹興酒大さじ2を加えてさらにいため、アルコール分をとばす。かぼちゃを戻し入れ、甜麺醤、しょうゆ少々、紹興酒大さじ1を加えていため合わせ、こしょう少々をふる。
5. 5皿に盛り、をのせ、好みで水けをきったねぎ、細ねぎ、クコの実を添える。