材料 (2人分)
- ラムチョップ4本(320g)
- 【マーマレードしょうゆだれ】
- マーマレード大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- かぼちゃ80g
- ピーマン2コ
- 塩
- こしょう
- サラダ油
作り方
- 1ラムチョップは余分な脂を切り取り、包丁の背でたたき、厚みを1cmぐらいにする。塩小さじ1/4、こしょう少々を両面にふる。
- 2かぼちゃは5mm厚さの薄切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取る。かぼちゃとピーマンにサラダ油小さじ1、塩少々をまぶしておく。
- 3【マーマレードしょうゆだれ】の材料を混ぜ合わせる。
- 4にをまぶしつけ10分間おき、とともに魚焼きグリルに並べて中火で焼く。野菜は火が通ったら取り出し、ラムは両面がこんがりと色づくまで10分間ほど焼く。