なすのシンプル塩炒め
きょうの料理 (放送)
シンプルだからこそ引き出される絶妙な歯ごたえと、ほのかな甘み、というなすのおいしさを実感できます。
材料 (2人分)
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なす
4〜5コ
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みょうが
1コ
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サラダ油
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塩
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黒こしょう
作り方
- 1なすはヘタを落として皮をむき、繊維に沿って細切りにする。みょうがは小口切りにする。
- 2深めのフライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、のなすを入れて中火で油が全体になじむように、じっくりといためる。
- 3塩小さじ1/4、黒こしょう少々を加え、のみょうがも加えてサッといため合わせる。
- レピレピ
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