なすとトマトの煮物 kyou 14年前 材料 (2人分) なす4〜5コ トマト2コ サラダ油 ごま油 塩 酒 こしょう 作り方 1なすはヘタを落として皮をむき、縦半分に切る。 2トマトはヘタを除き、横半分に切る。 3深めのフライパンにサラダ油大さじ1、ごま油大さじ1/2を熱し、を入れて中火で油がなじむようにいためる。 4トマトをのせ、塩小さじ1/4をトマトの上にふる。酒大さじ3も加え、弱火にしてふたをして8〜10分間、なすとトマトが柔らかくなるまで蒸し煮にする。こしょう少々をふり、器に盛る。