材料 (2人分)
- とり貝8コ
- 【スパイシーパン粉】*3〜4人分。残りはパスタやサラダなどにかけるとよい。
- パン粉30g
- バター小さじ1強(5g)
- オリーブ油小さじ1
- にんにく1かけ
- 赤とうがらし1本分
- カレー粉小さじ1/4
- 塩少々
- こしょう少々
- パルメザンチーズ大さじ2
- フルーツトマト1コ(約80g)
- ルッコラ10g
- 【ドレッシング】
- エクストラバージンオリーブ油大さじ1
- バルサミコ酢大さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- エクストラバージンオリーブ油
- 塩
作り方
- 1フライパンにバター、オリーブ油、にんにく、赤とうがらしを入れて弱火にかける。バターが溶けたらパン粉を加え、こんがりと色づいてカリカリになるまで、じっくりといためる。火を止めてカレー粉を加え、混ぜる(香りがフワッとたつ程度に少量で)。ボウルに移して塩、こしょうをふって冷まし、パルメザンチーズを加えて混ぜる。
- 2フルーツトマトはヘタを取って皮を湯むきし、1?角に切る。とは別のボウルにルッコラと合わせる。ドレッシングの材料をかけ、あえる。
- 3とり貝は焼き網でサッとあぶるように火を通し、エクストラバージンオリーブ油少々をかけ、塩少々をふる。
- 4器にを大さじ1+1/2ずつ敷き、とり貝を半量ずつのせ、を大さじ2ずつふる。を半量ずつのせ、エクストラバージンオリーブ油適量をかける。