材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉(1厚さ)400g
- 青ネギ2本
- ご飯適量
- 煎りゴマ適量
- 一味トウガラシ適量
- ☆漬けだれ(A)
- 赤だし用ミソ大さじ2
- 砂糖80g
- 塩小さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 酒大さじ1
- ゴマ油小さじ2
- 煎りゴマ大さじ2
- ☆たれ(B)
- 漬けだれ大さじ3
- しょうゆ大さじ1 1/2
作り方
- 1豚肩ロース肉は筋切りして表面をフォークで刺し、青ネギは斜め細切りにする。
- 2漬けだれ(A)の赤だし用ミソ、砂糖、塩、しょうゆ、酒、ゴマ油、煎りゴマを合わせる。
- 3(2)の漬けだれから、たれ(B)の分量をボウルに取り出し、しょうゆを加える。
- 4(2)の残りに豚肉を漬け、10分置く。
- 5(4)を魚焼きグリルに並べて強火で4分焼き、裏返してさらに4分焼く。
- 6(5)を一口大に切り、青ネギと(3)のたれ少量を混ぜる。
- 7器にご飯をよそい、たれをかけて(6)を盛り、煎りゴマと一味トウガラシを散らす。
ポイント
- 豚肉は筋切りし表面をフォークで刺すと味が入りやすく、やわらかく仕上がる。20分以上漬け込まない。