鶏ささ身とかぶのあえ物
きょうの料理 (放送)
ささ身は熱湯に浸してから火を通すと、堅くならずにしっとりジューシーでいただけます。
材料 (2人分)
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鶏ささ身
3本分
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2コ
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【合わせ調味料】
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酢
大さじ1
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しょうゆ
小さじ2
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砂糖
小さじ1
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ラーユ
小さじ1
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こしょう
少々
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塩
作り方
- 1ささ身は身が厚ければ切り目を入れるか、厚みを半分にそぎ切りにする。直径18cmほどのボウルにささ身を入れ、熱湯カップ2を注ぐ。すぐにラップをかけ、そのままおいて、火を通す。
- 2かぶは茎を2〜3cm残して葉を落とし、縦に八つ割りにする。ボウルに入れて塩少々をふり、水分が出るまでもむ。
- 3【合わせ調味料】の材料を混ぜる。
- 4ささ身のゆで汁をきり、食べやすい大きさに裂く。の水けを絞って混ぜ、であえる。
- レピレピ
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