材料 (約4人分)
- たいのアラ1匹分(約400g)
- 青ねぎ1本
- うど5〜6cm
- 【汁】
- 昆布10g
- 水カップ4
- 酒カップ1/2
- うす口しょうゆ小さじ2
- 塩小さじ1弱(4〜5g)
作り方
- 1たいのアラは適当な大きさに切り、魚焼きグリルか網で、こんがりとした焼き色がつくまで焼く。
- 2ねぎは斜めに切る。うどは薄い、長めの短冊形に切って水にさらす。
- 3鍋に【汁】の水と酒、昆布を入れ、約30分間おく。弱火にかけ、ゆっくりと煮立てる。沸騰したらのアラを加えて煮出す。アラを焼いているのでアクはほとんど出ないが、気になる場合はすくう。
- 4から昆布を取り除いて、うす口しょうゆ、塩で味を調える。ねぎを加えて火を止める。
- 5椀にうどの水けをきって入れ、のアラとねぎ、【汁】を注ぐ。好みで柚子の皮や七味とうがらしなどを添えてもよい。