材料 (2人分)
- 菜の花100g
- 油揚げ1/2枚
- 木綿豆腐1/2丁(180g)
- 【A】
- 練りごま小さじ1弱
- 砂糖大さじ2
- うす口しょうゆ小さじ1
- 塩小さじ1/2
- ぶぶあられ適宜
- 塩
作り方
- 1豆腐はふきんに包み、軽く押して水けをきる。【A】とともにフードプロセッサーに入れて、なめらかになるまで混ぜる。
- 2菜の花は塩少々を入れた熱湯に入れ、約30秒間ゆでる。ざるに上げ、手早く冷水にさらして水けをよく絞り、2〜3cm長さに切る。
- 3油揚げはフッ素樹脂加工のフライパンで香ばしく焼き、半分に切って5mm幅に切る。
- 4ボウルに菜の花、油揚げを入れ、のあえ衣を加えてあえる。器に盛り、好みでぶぶあられを散らす。