あさりキャベツ炒め kyou 15年前 材料 (2人分) 春キャベツ約1/3コ(400g) あさり250g にんにく1かけ 赤とうがらし1/2本 オリーブ油 塩 酒 作り方 1キャベツは芯を取り、約3cm角に切ってほぐしておく。芯は斜め薄切りにする。 2フライパンにオリーブ油大さじ2を中火で熱し、にんにく、赤とうがらしを入れていためる。 3香りがたったら、あさり、キャベツを順に加え、塩小さじ1/3、酒大さじ1を順にふってサッといため、ふたをして強火で蒸し炒めにする。 4時々混ぜながら、あさりの口が開いたら火を止める。