材料 (2人分)
- 木綿豆腐1丁
- 鶏もも肉1枚
- ねぎ1本
- 【A】
- 水カップ1/3
- 酒大さじ2
- コチュジャン大さじ2
- みそ小さじ2
- 砂糖小さじ1
- しょうが1かけ分
- にんにく1かけ分
- 塩
- こしょう
- ごま油
作り方
- 1豆腐は紙タオルで包んで皿などのおもしをのせ、5分間ほどおいて水けをきり、縦横3?幅に切る。
- 2鶏肉は一口大に切り、塩・こしょう各少々をふる。ねぎは1?幅の斜め切りにする。
- 3【A】は混ぜ合わせておく。
- 4フライパンにごま油大さじ1を中火で熱して1の豆腐を並べ入れ、菜ばしで転がしながら、全体をこんがりと焼いて取り出す。
豆腐は焦げつきを防ぐため、油をよく熱してから入れ、転がしながら焼く。
- 54のフライパンにごま油大さじ1を足し、鶏肉を皮側を下にして並べ入れ、両面を中火でこんがりと焼く。
- 6鶏から脂が多く出たらふき取り、豆腐を戻し入れる。3を回し入れてふたをし、3〜4分間蒸し焼きにする。ねぎを加えてサッと混ぜ、トロッとしたら、器に盛る。
豆腐を戻し入れたら、混ぜ合わせた【A】を全体にむらなく回し入れる。