手づくりラーユ kyou 15年前 材料 (つくりやすい分量) にんにく4かけ(40g) 白ごま大さじ2強 赤とうがらし8〜10本 ホワジャオ大さじ1 サラダ油 作り方 1フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、にんにくを色よくいためて取り出す。 2白ごま、赤とうがらし、花椒はミキサーまたはフードプロセッサーに入れ、粗めに砕く。 3鍋にを入れ、弱火にかけ、軽く混ぜる。ふたをして、2〜3分間からいりする。 4、が冷めたら保存瓶に入れ、サラダ油160mlを注ぐ。