茶わん蒸し
きょうの料理 (放送)
卵の味を生かすために、卵はこさないのがコツ。ていねいな下ごしらえで、仕上がりも美しく。
材料 (2人分)
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卵
1コ
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【だし】*つくりやすい分量。
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昆布
10g
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水
カップ3
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削り節
20g
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【A】
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塩
一つまみ
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みりん
小さじ1/2強
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うす口しょうゆ
小さじ1/2強
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【具】
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鶏もも肉
約15g
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えび
2匹
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かまぼこ
1枚
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生しいたけ
1枚
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ゆり根
3枚
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ぎんなん
4コ
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みつばの茎
5〜6本
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ゆずの皮
少々
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うす口しょうゆ
作り方
- 1鍋に【だし】の水と昆布を入れてつけておく(夏は30分間、冬は1時間が目安)。昆布を取り出してから火にかける。縁に泡が立ち、対流してきたら削り節を中心に入れる。こうすると削り節がスッと中に沈む。火を止めて、そのまま1分間おいてからこす。
- 2【具】の鶏もも肉は2枚にそぎ切りにし、うす口しょうゆ少々をふってもむ。そのまま15〜20分間おいておく。えびは殻をむき、背ワタを除いて2つから3つに切る。
- 3かまぼこは半分に切り、熱湯でサッとゆでる。食感が柔らかくなるうえ、かまぼこが温まるので、蒸したとき周りに加熱むらができにくくなる。
- 4生しいたけは軸を除いて薄切りにし、水につけて絞る。こうすると、蒸したときにしいたけの色が卵に移らず、黒ずまない。
- 5ゆり根は1枚ずつはがして、熱湯でサッとゆで、半分に切る。ぎんなんは指の先で軽くつぶしてホクッとした食感に。みつばは2〜3cm長さに切る。
- 6ボウルに卵を割り入れる。卵液をこさないので、口当たりがよいようにカラザ(白いひも状の部分)を除き、はしでよく溶きほぐす。
- 7の【だし】140mlに、【A】を加えて混ぜる。に少しずつ静かに加えながら、泡立てないように混ぜ合わせる。混ぜすぎると風味もコシもなくなってしまうので、手早くしっかり、がコツ。
- 8器に〜の【具】を均等に彩りよく入れ、の卵液を静かに注ぎ入れる。はしで軽く混ぜて、具がくっつかないように散らす。
- 9蒸気の上がった蒸し器にを並べ、紙をはさんで2つに折った巻きすをのせる(ラップや器のふたでもよい。巻きすと紙の場合は蒸気が抜けるので、水滴が茶わん蒸しに落ちたりしない)。蒸し器のふたをきちんと閉めて強火で約3分間蒸し、卵液の表面が固まってきているのを確認したら、蒸し器のふたをずらして中火にする。そのまま約10分間蒸す。
- 10茶わんを揺らしてみて、固まっていれば蒸し上がり。食べるときにゆずの皮をのせる。
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