材料 (4人分)

  • ▼皮
  •  強力粉 100g
  •  薄力粉 100g
  •  水 90ml
  • ▼具
  •  豚ひき肉 200g
  •  キャベツ 400g
  •   (塩小さじ1)
  •  にら 1わ
  •  しょうが 1かけ
  •  塩 小さじ1/2
  •  こしょう 少々
  •  ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1皮を作る。ボウルに強力粉と薄力粉を入れ、水をまわし入れて菜箸で混ぜ合わせ、全体にボロボロになったら手でひとまとめにして台にとり出す。手のひらのつけ根を使ってよくこね、生地がきめ細かくなめらかになったら、ラップをかけて、室温に1時間おいてねかせる。
  2. 2具を作る。キャベツはみじん切りにして塩をまぶし、しばらくおいてしんなりさせる。にらはみじん切りにし、しょうがはすりおろす。
  3. 3ボウルに豚ひき肉を入れ、塩、こしょう、ごま油、おろししょうがを加えて粘りが出るまでよく混ぜる。(2)のキャベツ(特に水気は絞らない)、にらを加え、さらによく混ぜる。
  4. 4打ち粉をふった台に(1)をとり出し、3等分してそれぞれ手で転がし、直径3cmの棒状にする。2本の生地は乾燥しないようにふんわりとラップをかけておく。
  5. 51本の生地を10等分に切り、打ち粉をふって切り口を上にして手のひらで押しつぶす。左手で生地をまわしながら、右手でめん棒を外側から内側に転がして、中心が少し厚い直径約8cmの円形にのばす。
  6. 62~3枚のばしたら、具を約大さじ1ずつのせて包み、合わせ目をしっかりと押さえる。これをくり返して包み、残り2本の生地も同様にする。
  7. 7鍋にたっぷりの湯を沸かし、(6)を入れて強めの中火で、鍋底にくっつかないように静かに混ぜながらゆで、浮いてきたらふたをして3~4分ゆでる。
  8. 8ゆで汁をきって器に盛り、好みでしょうゆや黒酢、ラー油などを添える。

ポイント

  • ゆで方のポイントは、はじめはくっつかないように、混ぜながらゆで、浮き上がってきたらふたをしてさらにゆでること(皮がもっちり、中まで熱くなる)。
  • 具は包む前におおよそ等分に分けておくとよい。