材料 (2〜3人分)
- もやし1袋(200g)
- 木綿豆腐1丁
- 豚ひき肉100g
- えのきだけ1袋
- にら1ワ
- にんにく1かけ
- 調製豆乳カップ1
- 顆粒チキンスープの素小さじ2
- 豆板醤小さじ1+1/2
- オイスターソース大さじ1
- すりごま大さじ3〜4
- ラーユ適宜
- ごま油大さじ1/2
作り方
- 1もやしはサッと洗い、水けをきる。豆腐は一口大に切る。えのきだけは根元を切り落として長さを半分に切り、上のほうと下のほうとに分け、下のほうはほぐす。にらは3cm長さ、にんにくはみじん切りにする。
- 2土鍋にえのきだけの下のほうを敷き、上に豆腐をのせる。周りににらとえのきだけの上のほうを入れ、スープの素をふりかけ、もやしを中央にのせる(シャキッとさせたいもやしは最後にのせる)。鍋底にえのきだけを敷くと、焦げつきにくい。
- 3フライパンにごま油大さじ1/2と豆板醤、にんにくを入れていため、香りが出たらひき肉、オイスターソースを加えてさらにいため、すりごまを加え、水カップ1/2を注いで(水を注いで、肉のうまみを汁に溶け出させる)煮立てる。
- 4の鍋にを汁ごと注ぎ、豆乳を加え(水ではなく、豆乳を加えるとコクが出ておいしい)、ふたをして火にかける。煮立ったら取り分け、好みでラーユをかけて食べる。