材料 ((4人分))
- じゃこ天2枚
- タマネギ1/2個
- 焼き麩(小)16個
- ミツバ1/3束
- 卵8個
- もみのり適量
- ご飯2合分
- ☆煮汁(A)
- だし2 1/2カップ
- みりん1/2カップ
- しょうゆ大さじ4
作り方
- 1じゃこ天(なければ、さつま揚げやゴボウ天など)を斜め5mm幅に切る。
- 2焼き麩は水で戻し、水気を絞る。
- 3タマネギは薄切りにし、ミツバは1.5cm長さに切る。
- 4鍋で煮汁Aのみりんを煮切り、だし、しょうゆ、じゃこ天を入れて煮る。
- 51人分ずつ作る。フライパンにタマネギ、焼き麩、(4)を入れて火にかけ、タマネギに火が通ったら、ミツバ、溶き卵の2/3量を入れ、周りが固まってきたら、大きくかき混ぜ、残りの卵を入れて火を止め、半熟に仕上げる。
- 6丼にご飯をよそい、もみのりを散らし、(5)を上にのせる。
ポイント
- じゃこ天は煮汁で煮て味を出す。みりんを煮切ってからだしを入れる。卵は2回に分けて、半熟に仕上げる。