なすと干しえびの香味炒め
なす8本をたっぷりの薬味にからめた、箸がすすむ一皿
材料 (4人分)
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なす
6~8個(600g)
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干しえび
大さじ2
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しょうがのみじん切り
小さじ2
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長ねぎのみじん切り
大さじ3
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ザーサイのみじん切り
大さじ2
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▼合わせ調味料
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しょうゆ
大さじ1
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砂糖
大さじ1/2
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酒
大さじ1
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こしょう
少々
作り方
- 1干しえびはさっと洗って水気をきり、細かく刻む。しょうが、長ねぎ、ザーサイのみじん切りを用意する。
- 2合わせ調味料を混ぜておく。
- 3なすは揚げる直前に、ヘタを切り落として縦に6つ切りにする。180℃に熱した揚げ油で色づくまで4~5分かけて揚げ、とり出して油をきる。
- 4中華鍋に油大さじ1/2を熱し、干しえびを弱火で香りが立つまで炒め、しょうが、長ねぎ、ザーサイを順に加えながらしんなりするまで炒める。
- 5(4)になすを入れ、合わせ調味料を加え、強火で全体を手早く炒め合わせる。
ポイント
- ザーサイ、干しえびは全体がからみやすいように、細かく刻みます。
- なすは切ってすぐに揚げはじめます(水にさらさない)。
- 揚げるコツは、高温で短時間!温度が下がらないように2回に分けて揚げましょう(揚げ時間は2~3分)。
- レピレピ
- 3分クッキング
- なすと干しえびの香味炒め