じゃがいもとたまねぎの アンチョビ炒め
きょうの料理 (放送)
じゃがいもを焼いた香ばしさ、たまねぎの甘みとアンチョビのうまみが一体となってます。
材料 (2人分)
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じゃがいも
2コ(300g)
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たまねぎ
1コ(200g)
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アンチョビ
3枚
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イタリアンパセリ
適量
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サラダ油
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塩
少々
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こしょう
少々
作り方
- 1じゃがいもは皮をむき、水でサッと洗い、1コずつラップで包み電子レンジ(600W)に約4分間かける。取り出して拍子木形に切る。
- 2たまねぎは薄切りにする。アンチョビは粗く刻む。
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、を入れる。中火で表面に焼き色がつくまで焼き(あまり動かさずに、こんがりとするまでじっくり焼きつける)、塩少々をふっていため、取り出す。
- 4同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、たまねぎを入れる。色づくまで5〜6分間いため、アンチョビ、を加えて(たまねぎが透き通って色づいてきたら、じゃがいもを戻し入れる)いためる。塩・こしょう各少々で味を調え、イタリアンパセリを加えて混ぜる。
- レピレピ
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