お揚げと菜っぱの炊いたん kyou 15年前 材料 (2人分) 油揚げ2枚(約90g) かぶの葉1+1/2コ分 だしカップ2 うす口しょうゆ 作り方 1かぶの葉(または季節の青菜)は水で洗ってざるに上げ、水けをよくきり、4〜5cm長さに切る。 2油揚げは紙タオルにはさんで余分な油を取り除き、幅1.5cm、長さ4cmくらいに切る。 3鍋にだしを沸かし、の油揚げ、の葉を加えて煮る。かぶの葉がしんなりしてきたら、うす口しょうゆ大さじ2を加えて煮すぎないようにサッと煮、火から下ろす。