肉だんごのケチャップあん
きょうの料理 (放送)
香味野菜で風味をだした水を加えるので、揚げても焦げにくく、柔らかです。冷めてもおいしい!
材料
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合いびき肉
300g
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【ねぎ水】
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ねぎ
30g
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しょうが
1/2かけ分
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水
カップ1/2
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【A】
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かたくり粉
大さじ1
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しょうゆ
小さじ1/3
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オイスターソース
小さじ1/3
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塩
小さじ1/3
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こしょう
少々
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卵
1コ
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ねぎ
6cm
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【ケチャップあん】
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水
カップ3/4
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トマトケチャップ
大さじ1+1/2
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酢
大さじ1+1/2
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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酒
大さじ1+1/2
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顆粒チキンスープの素
小さじ1
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砂糖
大さじ2
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塩
少々
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かたくり粉
大さじ1強
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ごま油
小さじ1/2
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揚げ油
作り方
- 1ボウルに【ねぎ水】の材料を合わせ、ねぎとしょうがを手でもんで香りを出しておく。
- 2飾り用のねぎは長さを半分にし、しんを取ってせん切りにする。流水にさらし、水けをよくきって白髪ねぎにする。
- 3ボウルに合いびき肉、の【ねぎ水】大さじ2を入れ(ねぎとしょうがは、みじん切りではなく、風味を出した水をひき肉に混ぜると焦げにくくなる)、【A】も加えて粘りが出るまで手でよく混ぜる。16等分にして丸める。
- 4揚げ油を170℃に熱し、をそっと入れ、4〜5分間かけて転がしながら揚げる。紙タオルにのせ、油をよく取って、器に盛る。
- 5鍋に【ケチャップあん】の材料をすべて入れ、泡立て器で混ぜながら、とろみがつくまで煮立てる。の肉だんごにかけ、白髪ねぎをのせる。
- レピレピ
- きょうの料理
- 肉だんごのケチャップあん