にんじんの梅のりあえ kyou 15年前 材料 (つくりやすい分量) にんじん1/2本(100g) 練り梅小さじ1 ポン酢しょうゆ小さじ2 刻みのり適量 作り方 1にんじんは皮をむき、スライサー(または包丁)でせん切りにしてボウルに入れる。 2に練り梅、ポン酢しょうゆを加えてよく混ぜ、刻みのり大さじ1も加えて混ぜる。器に盛り、刻みのり少々を飾る。