材料 (2人分)
- トマト1コ
- 木綿豆腐1/4丁
- ベーコン1枚
- オクラ4本
- にんにく1/2かけ分
- 赤とうがらし1本分
- スープカップ2
- 塩少々
- サラダ油小さじ1
- こしょう少々
作り方
- 1トマトは皮を湯むきして(下準備参照)、1cm幅のくし形に切る。豆腐は1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
- 2オクラは塩少々をまぶしてもみ、うぶ毛を取り除く。熱湯で1〜2分間ゆでて冷水にとり、水けをきってガクを取り、小口切りにする。
- 3鍋にサラダ油小さじ1を熱し、にんにく、赤とうがらし、ベーコンを入れて中火でいためる。
- 4にスープを加える。煮立ったら豆腐を加え、表面に浮き上がってくるまで弱火で煮る。
- 5にトマトを(豆腐に火が通って浮き上がってきたら)加え、サッと煮て、こしょう少々をふる。器に盛り、オクラを散らす。