なすのからしあえ
きょうの料理 (放送)
手早くつくれる夏向きのあえ物。からしをツンときかせます。
材料 (2人分)
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なす
2コ
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【A】
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塩
小さじ1
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焼きミョウバン
小さじ1
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【溶きがらし】*市販のマスタードや練りがらしでもよい。
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粉がらし
小さじ1
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水
小さじ1
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細ねぎ
適宜
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うす口しょうゆ
作り方
- 1なすはヘタを切り落とし、縦半分に切って8mm〜1cm厚さの半月形に切る。ボウルになすと【A】を合わせて入れ、軽くもむ。10〜15分間おいて水けが出てきたら、洗って水けをギュッと絞る。
- 2【溶きがらし】をつくる。おちょこなどに粉がらしと水を入れて練り、そのまま器を逆さにしておく。辛みが立ったら、うす口しょうゆ大さじ1を混ぜ、のなすに加えて全体をよくあえる。
- 3器に盛り、小口切りにした細ねぎを散らす。
- レピレピ
- きょうの料理
- なすのからしあえ