たこの柔らかワイン煮
きょうの料理 (放送)
和食の定番を、香味野菜とたっぷりの白ワインでイタリアンに!じっくりと煮込んで風味よく仕上げます。
材料 (つくりやすい分量)
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ゆでだこ
1ぱい
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たまねぎ
1コ
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にんじん
1/2本
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セロリ
1本
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にんにく
2かけ
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赤とうがらし
2本
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白ワイン
カップ4
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水菜
適量
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レモン汁
適量
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オリーブ油
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塩
作り方
- 1たこは胴と足に切り分ける。頭は食べやすい大きさに切り、足とともに水でよく洗う。たまねぎ、にんじん(皮付きのまま)は1cm厚さの半月形に切る。セロリは筋を取って1cm幅に切る。
- 2鍋にオリーブ油カップ1/2とにんにくを入れて中火にかける。泡立ってきたら弱火にし、じっくりといためる。にんにくがきつね色になったら、赤とうがらしを加えて、香りを出すようにいためる。
- 3の野菜を加え、5分間いためる。たこを加えてサッといため合わせる。
- 4白ワイン、湯カップ2を加えて沸騰させ、落としぶたをして弱火で約1時間煮込む。味をみて、足りない場合は塩適量を加える。
- 5水菜はザク切りにして、オリーブ油適量、レモン汁、塩少々であえる。
- 6のたこを器に盛り、をのせる。オリーブ油適量を回しかける。
- レピレピ
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