レピレピ

香味野菜たっぷり南蛮漬け

材料 (2人分)

  • あじ2匹
  • みょうが2コ
  • 【A】
  • だしカップ1+1/2
  • しょうゆ大さじ6
  • みりん大さじ1
  • 大さじ1
  • レモン汁1/2コ分
  • 青じぞ10枚
  • しょうが15g
  • 白ごま10g
  • 大根1/2本
  • はちみつ大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 一味とうがらし適量
  • 少々
  • かたくり粉適量
  • 揚げ油

作り方

  1. 1ボウルに【A】の材料をすべて入れ、よく混ぜる(たれに大根おろしをたっぷりと加えているので、さっぱりとした味わいになる)。
  2. 2あじは身に残っている中骨を取り除き、腹骨をすき取る。それぞれ2〜3枚にそぎ切りにし、皮めの厚みに切り目を入れる。塩少々をふり、かたくり粉適量を表面にまぶしつけてはたく。
  3. 3フライパンに約1cm深さに揚げ油を入れて熱し、170℃くらいになったら、を入れて揚げる。時々返しながら、色づくまでカラリと揚げる(揚げ油は少なめでOK。何度か返しながら、カラリと両面を揚げ焼きする)。熱いうちに、のボウルに加える。
  4. 4みょうがは縦半分に切り、繊維を断つようにせん切りにし、水にさらす。酢水(酢1対水3の割合)に入れ、みょうがが鮮やかな色になるまでつけておく。
  5. 5が冷めたら、器に盛り、のみょうがをのせる。
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