いなりずし
きょうの料理 (放送)
シャキシャキのれんこんを酢飯に混ぜ込み、甘さを控えてすっきりと仕上げたいなりずしです。
材料 (12コ分)
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油揚げ
6枚
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米
2合(360ml)
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れんこん
100g
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昆布
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だし
カップ1+1/2
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【A】
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砂糖
大さじ2
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みりん
大さじ4
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しょうゆ
大さじ4
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【B】
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酢
カップ1/2
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砂糖
大さじ3
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塩
小さじ1
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みつば
1/2ワ
作り方
- 1米は洗ってざるに上げる。炊飯器の内釜に入れ、同量の水、昆布を入れて炊く。
- 2油揚げはまな板に置き、菜ばしを軽く押し転がしてほぐす。長辺を半分に切り、袋状に開く。鍋にたっぷりの湯を沸かし、油揚げを入れ、中火で2分間油抜きをする。ざるにとって、流水をかけて粗熱を取る。袋の口を下に向けてクルクルと巻き、絞って水けをきる。
- 3鍋にだしと【A】の半量を入れてひと煮立ちさせる。の油揚げを並べ入れ、落としぶたをして中火で10分間煮る。残りの【A】を加えて鍋の煮汁によくなじませてから、油揚げを裏返す。再び落としぶたをして、弱めの中火で10分間煮る。落としぶたを取り、様子を見ながら汁けをとばすように煮る。バットなどに取り出して、粗熱を取る。
- 4れんこんは皮をむいて、薄切りにし、熱湯で1〜2分間ゆでたら、ざるに上げる。耐熱容器に【B】を混ぜ合わせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に40秒間かける。【B】の1/3量をれんこんにふりかけて、よくからめ、飾り用の12枚を除いて粗みじん切りにする。
- 5残りの【B】をにふりかけて、サックリと混ぜる。さらに刻んだれんこんを加えて混ぜ合わせ、12等分にする。手で軽く握って形を整え、に詰めて、端を折り込むようにして閉じる。飾り用のれんこんをのせて、みつばで結ぶ。残りも同様に繰り返す。
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