うどのきんぴら
きょうの料理 (放送)
うどはしんの柔らかいところと、皮の部分、穂先部分も使えます。いろいろな食感が楽しめるのもうどの魅力です。
材料
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うど
1/2本(約200g)
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【A】
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ごま油
大さじ1+1/2
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サラダ油
小さじ1/2
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だし
カップ1/4
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【B】
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砂糖
大さじ3
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しょうゆ
大さじ2+1/2
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ラーユ
適量
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白ごま
適量
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赤とうがらし
適量
作り方
- 1鍋に【A】を熱し、水けをきったうどの皮を入れて、20〜30秒間いためる。水けをきった芯の部分を加えて、さらに20〜30秒間いためる。
- 2にだしを注ぎ、【A】を加える。強火で時々鍋を返しながらいためる。
- 3皮がややしんなりしたら、火から下ろし、鍋底に水を当てながら、汁をからませるように混ぜ合わせ、味をなじませる。
- 4最後にラーユをふって混ぜ合わせ、器に盛って、白ごまをふり、赤とうがらしをあしらう。
- レピレピ
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