材料 (4人分)
- 卵5コ
- かにかまぼこ6本
- ゆでたけのこ30g
- ねぎ20g
- 生しいたけ2枚
- しょうが1枚
- 【A】
- 大さじ2
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- 全量
- グリンピース20粒
- サラダ油
作り方
- 1かにかまぼこは水けがあったらふき取り、細かく裂く。たけのこ、ねぎは細切りにする。生しいたけは軸を除いて細切りにする。しょうがはせん切りにする。
- 2中華鍋(またはフライパン)に、サラダ油少々を入れて弱めの中火で熱し、たけのこ、ねぎ、生しいたけ、しょうがをサッといためて取り出す。
- 3ボウルに卵を割りほぐし、【A】、、かにかまぼこを加えて混ぜる。
- 4中華鍋にサラダ油大さじ2を入れて強火で熱し、を加える。玉じゃくし(または菜ばし)で大きく混ぜて、火を通す。
- 5器に盛り、チリソースをかけて、グリンピースを散らす。