牛すじと根菜の塩煮込み

作り方

1. 1のつくり方〜の要領で、牛すじ肉をゆでる。
2. 2にんじんは皮をむいて食べやすい大きさに切る。ごぼうは皮をこそげて食べやすい大きさに回し切りにする。里芋は皮をむき、縦半分に切る。しいたけは石づきを取る。ねぎは小口切りにする。
3. 3小松菜は沸騰した湯でサッとゆでて、3cm長さに切る。こんにゃくはスプーンなどで食べやすい大きさにちぎって、沸騰した湯でサッとゆでて、流水で洗い、水けをきる。
4. 4鍋に水1リットルを入れて沸騰させ、ごぼう、里芋を入れて、中火でアクを取りながら15分間ゆでる(煮くずれしないように、完全に柔らかくなる手前で次の工程へ移ること。竹ぐしを刺してみて、少し抵抗があるぐらいが目安)。
5. 5ににんじん、しいたけ、こんにゃく、だし、昆布、酒カップ2を加える。牛すじ肉とそのゆで汁カップ3+1/2を加え、落としぶたをして煮る。
6. 6野菜が柔らかくなったら、塩大さじ2を加える。沸騰したら火を止め、少し冷まして、再び火にかける、という作業を3〜4回繰り返す。
7. 7を器に盛り、煮汁にサッとくぐらせた小松菜をあしらう。ねぎを別の皿に盛り、黒こしょう適量をふる。