レピレピ

煮込みチャンポンうどん

材料 (2人分)

  • ゆでうどん2玉
  • にんじん30g
  • かまぼこ30g
  • たまねぎ1/4コ
  • 白菜150g
  • 生しいたけ2枚
  • しょうが大さじ1
  • 冷凍シーフードミックス150g
  • 顆粒チキンスープの素大さじ1
  • にんにく小さじ1/2〜1
  • 牛乳カップ1/3
  • サラダ油大さじ2
  • 大さじ2
  • 小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • みそ大さじ1/2

作り方

  1. 1にんじん、かまぼこは短冊形に切る。たまねぎは縦5mm幅に切る。白菜は食べやすい大きさに切る。しいたけは軸を除いて細切りにする。
  2. 2フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、しょうがを入れて香りが出るまでいためる。シーフードミックスを加えていため、火が通ったらのかまぼこ以外の材料を加え、時間差でかまぼこも加えてさらにいためる。
  3. 3酒大さじ2をふりかける。水カップ4、チキンスープの素、塩・砂糖各小さじ1/2を加え、白菜が柔らかくなるまで中火で6〜7分間煮る。
  4. 4みそ大さじ1/2、にんにく、牛乳を加えて風味をつけ、うどんを凍ったまま加えて温まるまで煮る。
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