ローストチキン
きょうの料理 (放送)
ジューシーに、そしてパリッと仕上げます。焼き上がったら、肉を休ませることもポイントです。
材料 (4人分)
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鶏もも肉
4本
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【マリネ材料】
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にんにく
30g
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タイム
10本
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ローリエ
2枚
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オリーブ油
大さじ4
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クレソン
適宜
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塩
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こしょう
作り方
- 1鶏もも肉は、付け根部分の側から骨に沿って縦にナイフで切り込みを入れる(切り込みを入れるとマリネの香り、味が中までしみ込む。また焼くときに肉を広げやすいので底面に当たる部分が増え、全体をパリッと焼くことができる)。
- 2バットにの鶏肉を皮を上にして入れ、マリネ材料のにんにく、タイム、ローリエを散らす。オリーブ油を加えてなじませ、ラップをかけて冷蔵庫に入れ、途中一度裏返し、3〜4時間マリネする(マリネのオリーブ油は少なめ。必ず途中で裏返して、内側まで全体になじませる)。
- 3のオリーブ油を軽くきり、表面に塩・こしょう各少々をふる。
- 4フッ素樹脂加工のフライパンを温め、を皮を下にして並べ、マリネのにんにくも散らして中火で焼く。アルミ箔をフライパンの内側を覆う大きさに切り、鶏肉にかぶせて全体を回しながら、ターナーなどでアルミ箔の上から鶏肉を底に押しつけるようにし、皮全体がきつね色になるまでパリッと焼く。
さらに側面も覆って、弱火で約10分間蒸し焼きにする。鶏肉を裏返して火が通るまでサッと焼き、バットに取り出してアルミ箔をかぶせ、温かい所に10分間以上置いて肉を休ませる。食べるときに再度フライパンでサッと焼くと、パリッと仕上がる。
- 5皿にの鶏肉を盛り、クレソンを添える。
- レピレピ
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