豚こまのピクルス炒め
きょうの料理 (放送)
市販の瓶詰のピクルスはりっぱな炒め物の具材に。漬け汁も活用すれば、さっぱりして脂っこさもありません。
材料 (4人分)
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豚こま切れ肉
350g
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ピクルス
100g
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【A】
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ピクルスの漬け汁
カップ1/4
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砂糖
大さじ1
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塩
小さじ1/2〜2/3
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塩
少々
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こしょう
少々
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小麦粉
大さじ1強
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サラダ油
大さじ1
作り方
- 1豚肉に塩・こしょう各少々、小麦粉大さじ1強をふってよくなじませる(小麦粉をまぶすと、肉に味がからみやすく、全体にとろみがつく)。ピクルスは食べやすい大きさに切る。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、の豚肉を入れて色が変わるまで、強めの中火でいためる。ピクルスと【A】を加えていため合わせ、器に盛る。
- レピレピ
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