材料 (4人分)

  • ツナ 1缶(200g)
  • とうもろこし 1本
  • じゃがいも 4コ
  • クレソン
  • 少々
  • 小麦粉 大さじ4
  • こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • バター 適量

作り方

  1. 1とうもろこしは3〜4分間、塩ゆでする。ざるに上げて水けをきり、粗熱が取れたら包丁で削るように実をはずす。じゃがいもは皮をむいて、5mm角の棒状に切る(じゃがいものでんぷん質を利用してつなぎにするため、じゃがいもは水にさらさない)。
  2. 2ボウルにツナを缶汁ごと入れてほぐす。とうもろこし、じゃがいも、小麦粉大さじ4を加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせ、塩・こしょう各少々で味を調える。
  3. 3ホットプレートを160℃に熱し、サラダ油大さじ1をひく。を適量スプーンですくって7cmくらいの円形に広げる。2〜3分間焼いて、じゃがいもが透き通って焼き色がついたら裏返す。フライ返しで押さえて平らにし、バターを小さじ1/2ずつのせる。焼き色がついてじゃがいもが柔らかくなるまで3〜4分間焼いて器に盛り、あればクレソンを添える。