いわしと焼きなすのマリネ
きょうの料理 (放送)
マリネしたいわしに、アンチョビ入りのなすのピュレを合わせて。うまみとコクが格段に上がります。
材料 (4人分)
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いわし
6匹
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米なす
3コ
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赤ワインビネガー
適量
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【A】
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アンチョビ
3枚
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バジル
1/2ワ
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塩
少々
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エクストラバージンオリーブ油
大さじ2
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オリーブ
12コ
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バジルの葉
7〜8枚
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塩
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エクストラバージンオリーブ油
作り方
- 1いわしは頭と腹ワタを除いて、水で洗う。中骨と尾を取り除き、腹骨はすき取る。半身に切り分け残った小骨は骨抜きなどでていねいに取る。手で皮をはいでバットに並べ、塩適量をふって15〜20分間なじませる。赤ワインビネガーにサッと浸して洗い、バットに戻す。オリーブ油をヒタヒタになるまで注ぎしばらくおく。
- 2なすはヘタを取り、縦半分に切ってオリーブ油適量を含ませ、約200℃のオーブンで15〜20分間焼く。粗熱が取れたら中身をスプーンでくりぬき、【A】とともにミキサーにかけてピュレ状にする。
- 3を器に敷いて、そぎ切りにしたを並べる。オリーブ油適量をかけ、オリーブ、バジルを散らす。
- レピレピ
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