赤ピーマンとキャベツの炒めごまあえ kyou 17年前 材料 (1人分) ピーマン1/2コ キャベツ1枚 サラダ油小さじ1 しょうゆ小さじ1 すりごま大さじ1 作り方 1ピーマンはヘタと種を除き、横1cm幅に切る。キャベツは軸を除き、小さめの一口大にちぎる。 2フライパンにサラダ油を熱し、を入れていためる。火が通ったらボウルに入れ、しょうゆをかけて冷ます。 3の水けをきり、すりごまを加えてあえる。