牛ピーからし炒め kyou 17年前 材料 (1人分) 牛切り落とし肉80g 【A】 練りがらし小さじ1/2 しょうゆ小さじ1 酒小さじ1 ピーマン1コ サラダ油小さじ1 作り方 1ポリ袋に牛肉と【A】を入れ、手でもみ混ぜて下味をつける。 2ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、斜め細切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ピーマンをサッといためる。 3の牛肉を加え、菜ばしでほぐしながら、肉の色が変わるまでピーマンといため合わせる。