材料 (つくりやすい分量)
- 豚肩ロース肉約900g
- 【つけだれ】
- にんにく10g
- エシャロット10g
- しょうが10g
- 香菜5g
- グラニュー糖150g
- しょうゆ大さじ5
- 塩15g
- ティエンメンジャン25g
- 練りごま15g
- ガーリックパウダー少々
- ウーシャンフェン少々
- 焼酎小さじ1/2
- しょうが汁小さじ1/2
- 【みつ】*煮詰めやすい分量。多めにできる
- 水あめ200g
- はちみつ680g
- 砂糖400g
- 水カップ4
作り方
- 1【つけだれ】をつくる。にんにく、エシャロット、しょうがはそれぞれ包丁の腹でつぶしてからみじん切りにする。香菜もみじん切りにして、ボウルに入れる。残りのたれの材料をすべて加えて、よく混ぜる。
- 2豚肉を縦に長い3等分に切り、余分な脂身などを切り落とす。包丁の背で両面を端から細かくたたいて約2cm厚さにならす。
- 3にを入れてよくからめてつけ、ラップをして涼しい場所に約4時間おく。途中、1時間30分たったら、上下を返してよくもみ込む。さらに1時間30分たったら、再度もみ込むようにするとよい。
- 4【みつ】をつくる。ボウルに砂糖と水を入れて泡立て器でよく混ぜ、水あめ、はちみつを加えて混ぜて、鍋に入れる。最初は強火、沸騰してきたら弱火にして約30分間、途中アクをすくいながら煮詰める。ボウルに入れて、冷めないようにしておく。
- 5天板にオーブン用の紙を敷き、金網をのせ、の肉を並べる。230℃に温めておいたオーブンに入れ、温度を200℃に設定して10〜15分間、表面に焼き色がつくまで焼く。
- 6天板を取り出して、残った【つけだれ】をぬり、裏返してさらにぬる。オーブンに戻して、さらに10分間焼く。
- 7こんがりと焼けたら、の【みつ】にくぐらせて、再度天板の金網に並べ、さらに5分間焼く。焼き上がったら、再度の【みつ】にくぐらせ、網にのせて余分な【みつ】をきる。
焼きたてがおいしい。冷めたら電子レンジで温めるとよい。残ったら冷蔵庫で保存できる。約1週間が目安。