材料 (2人分)
- 春キャベツ4枚(約220g)
- むきえび120g
- スパゲッティ160g
- にんにく大さじ1
- 赤とうがらし2
- パセリ大さじ2
- 白ワイン大さじ3
- 柚子こしょう大さじ1/2
- オリーブ油
- 塩
- こしょう
作り方
- 1キャベツは軸を除いて2cm幅のザク切りにし、軸は薄く切る。えびは背ワタがあれば除いてみじん切りにする。
- 2フライパンにオリーブ油大さじ4とにんにく、赤とうがらしを入れ、中火にかける。泡立ってきたら弱火にして、焦がさないようにじっくりいためる。にんにくがきつね色になってきたら、手早く半量を網じゃくしで取り出す。
取り出したにんにくは、仕上げにかけるので、油をきる。
- 3のフライパンにえびを加え、パセリ大さじ1、白ワイン、柚子こしょう、塩・こしょう各少々を入れて中火でサッといためる。
- 4たっぷりの湯に1%の塩を入れて沸騰させる。キャベツをサッとゆで、網じゃくしで取り出してに加え、ゆで汁大さじ2を加えて弱火でいためる。キャベツをゆでた鍋でスパゲッティを袋の表示時間よりやや短め(アルデンテ)にゆで、ゆで汁80mlを取り分けておく。
- 5ゆで上がったスパゲッティの湯をきって、のフライパンに加える。取り分けたゆで汁、オリーブ油大さじ1も加え、よく混ぜ合わせてトロッとするように乳化させ、塩・こしょう各少々で味を調える。
- 6器に盛り、の取り出したにんにく、残りのパセリを散らす。