材料 (4人分)
- 鶏もも肉60g
- えび2匹
- ゆり根20g
- ぎんなん4コ
- 生しいたけ2枚
- みつばの茎1/4ワ分
- 卵2コ
- だしカップ2
- ゆずの皮適量
- しょうゆ
- 酒
- 塩
- うす口しょうゆ
作り方
- 1鶏もも肉は筋を切って一口大のそぎ切りにし、しょうゆ少々をふって下味をつける。
- 2えびは殻をむいて背ワタを取り除く。4等分に切り、酒・塩各少々をまぶす。
- 3ゆり根は外側の汚れを除いて1片ずつ切り離し、大きければ2つに切る。蒸気の上がった蒸し器で4〜5分間蒸し、塩少々をふる。ぎんなんは殻を割り、中身を熱湯でゆでて薄皮をむき、塩少々をふる。
- 4生しいたけは軸を取り除き、4つに切る。みつばの茎は1〜5cm長さに切りそろえる。
- 5ボウルに卵を割り入れて、よく溶きほぐし、だしを加えて、泡立てないように注意しながら混ぜる。裏ごし器(またはガーゼを敷いたざる)でこして、ほぐしきれなかった白身を除く。うす口しょうゆ小さじ3を加える。
- 6器に、鶏肉、えび、ゆり根、ぎんなん、しいたけ、みつばの茎を等分に入れる。の卵液を静かに流し入れ、器のふた(なければラップ)をする。
- 7蒸気の上がっている蒸し器にを入れ、強めの中火にかける。2〜3分間たったら、中の状態を確認する。表面や周りに火が入って固まりだしたら、中火から弱めの中火にする。
- 87〜8分間たったら中を確認する。竹ぐしを刺して引き上げたときに、中から透明な汁が出てきたら、でき上がり。そうでない場合は、弱火でさらに3〜5分間蒸し、再度確認する。
- 9折れ松葉に切ったゆずの皮をのせる。