レピレピ

あんかけ焼きそば

材料 (2人分)

  • 中国めん2玉(240g)
  • エリンギ1本
  • にんじん1/2本
  • 焼き豚2枚
  • チンゲンサイ1/2株
  • もやし1/2袋
  • にら1/3ワ
  • にんにく1/3かけ
  • しょうが1/3かけ
  • スープカップ3/4
  • 大さじ約3
  • 水溶きかたくり粉大さじ2
  • サラダ油
  • しょうゆ
  • 揚げ油

作り方

  1. 1エリンギは長さを半分に切り、細切りにする。にんじんも同じ長さに切り、細切りにする。焼き豚も細切りにする。チンゲンサイは、軸は細く切り、葉は半分に切る。にらは5cm長さに切る。
  2. 2にんにく、しょうがは5mm角の薄切りにする。
  3. 3中国めんは、たっぷりの熱湯で45秒間、堅めにゆでたら、流水でよく洗い、水けをよくきる(蒸しめんを使う場合、このプロセスは不要)。
  4. 4中華鍋にサラダ油大さじ2を熱し、のめんを入れる。一度持ち上げ、丸く回して円形に置く。中華鍋を回しながらほぐさずに強火で焼き、途中、サラダ油大さじ1を鍋肌から加える。焼き色がついたら裏返し、中心をへらで押して広げ、裏面もしっかりと焼く。焼き色がついたら余分な油を取り除き、しょうゆ大さじ1/2を鍋肌から回し入れる。
  5. 5取り出して、粗熱が取れたら、包丁で適当な大きさに切り、はしで軽くほぐして器に盛る。
  6. 6中華鍋に揚げ油を熱し(160℃)、エリンギ、にんじん、チンゲンサイの軸、にら、もやし、チンゲンサイの葉の順に入れ、油通しする。
  7. 7中華鍋の油を少々残してきり、を弱火でいためる。香りがたったらスープを入れる。【】と水溶きかたくり粉を合わせて加え、煮立てる。とろみがついたら、焼き豚を加え、サッと混ぜてからにかける。
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