材料 (4人分)
- 絹ごし豆腐2丁
- 帆立て貝柱1缶(180g)
- チンゲンサイ2株
- ねぎ10cm
- 卵2コ
- スープカップ5
- 【水溶きかたくり粉】
- かたくり粉大さじ2
- 水大さじ4
- しょうが1かけ
- 豆板醤小さじ1/2
- ごま油大さじ1
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1チンゲンサイは根元を洗い、縦四つ割りにして、5cm長さに切る。ねぎは5cm長さの細切りにする。豆腐は軽く水けをきり、1丁を6等分に切る。卵は溶きほぐす。
- 2土鍋(いためられるタイプ)にごま油大さじ1を中火で熱し、ねぎをいためる。香りが出たら、チンゲンサイを加えてサッといため、スープ、酒・しょうゆ各大さじ2を加え、帆立て貝柱を缶汁ごと加える。
- 3煮立ったら【水溶きかたくり粉】を加え、とろみをつける。チンゲンサイが柔らかくなったら、溶き卵を流し入れる。
- 4豆腐を加え、温める程度にサッと煮て火を止める。
- 5しょうがと豆板醤を添え、好みで加えながら食べる。