材料 ((4人分))
- 鶏ひき肉200g
- ショウガ(みじん切り)大さじ2
- 青ネギ(小口切り)4本
- 卵4個
- ご飯適量
- ☆鶏ひき肉下味(A)
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- ☆あん(B)
- だし1 1/2カップ
- みりん大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- 水溶きカタクリ粉適量
作り方
- 1フライパンに鶏ひき肉、ショウガのみじん切り、鶏ひき肉下味Aの酒、みりん、しょうゆを加えて混ぜ、火にかけて油が透明になるまで炒めてそぼろにし、ザルに取る。
- 2鍋にあんBのだし、みりん、しょうゆを入れて火にかけ、煮立ったら、水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
- 3丼に炊きたてのご飯を盛り、溶き卵、青ネギの小口切りを混ぜ合わせ、(1)のそぼろをのせ、(2)のあんをたっぷりかける。
ポイント
- 鶏ひき肉は油が透明になるまでしっかり炒める。あんは水溶きカタクリ粉を加えて沸騰させ、粉臭さを抜く。