中華おこわ
3分クッキング (放送)
秋の味覚を中華味に炊き込んだ、お集まりメニューにぴったり
材料 (4人分)
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もち米
3合
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豚肉(とんカツ用)
200g
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しめじ
(大)1パック(180g)
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干しえび
大さじ3
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甘栗
12個(80g)
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酒
大さじ2
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しょうゆ
大さじ2
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塩
小さじ3/4
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砂糖
大さじ1
作り方
- 1もち米は洗って1時間ほど水につけたのち、ザルに上げる。
- 2干しえびは洗ってヒタヒタの水にしばらくつけてもどし、粗く刻む。もどし汁は残しておく。
- 3豚肉は1cm角に切る。しめじは石づきをとり、小房にほぐす。甘栗は殻をむいて半分に切る。
- 4中華鍋に油大さじ1を熱し、干しえびを香りが出るまで弱火で炒め、中火にして豚肉を炒める。肉の色が変わったらしめじと甘栗を加えて軽く炒め、酒、しょうゆ、塩、砂糖を加えてさっと煮る。
- 5(4)をボウルにのせたザルにあけて具と煮汁に分ける。煮汁に干しえびのもどし汁と水を足して1カップにしておく。
- 6中華鍋の汚れをふいて油大さじ1+1/2を熱し、もち米を中火でゆっくり炒める。米が透き通ってきたら(5)の具と水分を加え、汁気がなくなるまで炒め煮にする。
- 7蒸し器にクッキングペーパーを敷いて(6)を移し入れ、強火で約20分蒸す。
ポイント
- もち米は蒸す前に炒め煮にするので、浸水時間1時間で大丈夫!
- 豚肉は肩ロースがおすすめです。
- しめじは1つずつほぐしておきましょう。
- 栗は甘栗がほどよい甘さでちょうどよい(甘露煮は甘すぎ)。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 中華おこわ