材料 (4人分)

  • ごぼう 約1/2本(40g)
  • にんじん 3cm(30g)
  • さつまいも 3cm(30g)
  • かぼちゃ 6cm角(30g)
  • みつば 10g
  • 【衣】
  • 小麦粉 30g
  • 冷水 大さじ2
  • 【天つゆ】*5:1:1
  • だし カップ1/2
  • しょうゆ 大さじ1+1/3
  • みりん 大さじ1+1/3
  • 大根おろし 適量
  • おろししょうが 適量
  • 揚げ油

作り方

  1. 1ごぼうはささがきにして水にさらし、2回ほど水をかえてアクをぬく。にんじん、さつまいも、かぼちゃは皮をむき、3cm長さの拍子木形に切る。火の通りが同じになるよう、太さを均一に切るのがポイント。みつばは1.5cm長さに切る。
  2. 2ごぼうの水けをよくきり、ほかの野菜とともにボウルに入れる。【衣】の小麦粉をふり入れてザックリと混ぜ、さらに冷水を加えて、菜ばしで粉っぽさが残るくらいにサッと混ぜる。
  3. 3鍋に揚げ油を入れて中火にかける。のタネを木べらなどの上にのせて菜ばしでギュッとまとめ、180℃(【衣】の一部を油に落としたとき、油の深さの1/3くらいまで沈んですぐに浮き上がるくらい。参照)の油にそっとすべらせる。時々返しながら揚げ、2〜3分たって周りの泡が小さくなったら、揚げ網か紙をのせたバットにかき揚げを重ならないように置き、油をきる。
  4. 4【天つゆ】の材料を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
  5. 5紙を敷いた皿にかき揚げを盛り、天つゆ、大根おろし、おろししょうがを添える。