材料 (1人分)
- しょうが1/2かけ
- ねぎ4cm
- レタス1/5コ
- サラダ油大さじ2
- 卵1コ
- 温かいご飯茶わん1杯分
- 塩少々
- こしょう少々
- ごま油大さじ1
作り方
- 1しょうが、ねぎはそれぞれみじん切りにする。レタスは1?角に切る。
- 2フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、フライパンを回して油をなじませる。卵を割り入れたらすぐに温かいご飯を入れる。塩・こしょう各少々で味を調え、ご飯と卵をいためる。
- 3パラパラになったら、のしょうが、ねぎ、レタスを加える。レタスが少ししんなりして緑色がさえたら、ごま油を回し入れてざっと混ぜる。